Consejos de nutrición para futbolistas

Consejos de nutrición para futbolistas

Antes de que vistas la camiseta de tu equipo y te pongas unas buenas botas, hay que tener una serie de cosas en cuenta si jugamos al fútbol de manera habitual como es el caso de la alimentación. Cada jugador es distinto y no hay una dieta única para las necesidades de todos los jugadores. Las necesidades cambian según las condiciones existentes en el entrenamiento, la estación del año en la que estemos o la posición el campo. La dieta de un futbolista no es diferente de la que suele tener una persona sana, aunque si es cierto que necesita un aporte mayor de líquidos y carbohidratos., además de necesitar una cantidad extra de proteínas.
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Consejos encontrar la cocina perfecta

Consejos encontrar la cocina perfecta

Cada cual tiene la que podría llamarse la cocina perfecta. Esto, aunque pueda parecer fácil de saber, no siempre es tan sencillo. Para ayudarte un poco, vamos a darte las claves para que puedas encontrar esa cocina que buscas y que se adapte a tus necesidades, sin que pierdas ni el confort ni la belleza. Si estás pensando en reformar tu cocina o estrenas casa nueva y quieres amueblarla, tienes que tener en mente que el resultado va a depender de dos cosas. Lo primero es la planificación y lo segundo la elección de los muebles.
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Delicatessen de Barcelona

Delicatessen de Barcelona

Barcelona es una ciudad donde multitud de personas la visitan, no solo por motivos turísticos. El llamado turismo de negocios también existe. A la hora de hospedarte, en Barcelona hay muy buena oferta. Uno de esos exponentes es el Hotel Boria, un cinco estrellas de magnífico nivel y excelentemente bien situado que cuenta con un restaurante gourmet de lo más recomendable. Su postre estrella, como no, la crema catalana. Pero hay mucho más que paladear en la ciudad condal, vamos  a verlo...
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